Top 10 Tipps für gesundes Haar: Erfahren Sie, wie Sie Ihr Haar mit Feuchtigkeit versorgen, waschen und pflegen.

Es gibt bestimmte Pflegemaßnahmen, die, wenn sie zur Gewohnheit werden, dafür sorgen, dass das Haar jeder Frau gesund und viel schöner aussieht, unabhängig von der Art ihrer Haare. Deshalb haben wir 10 Vorschläge ausgewählt, damit Sie auch Ihre Haare so pflegen können, wie sie es verdienen, schauen Sie sich an:

1. Achten Sie beim Waschen auf Ihr Haar

Damit Ihr Haar schön und gepflegt ist, ist es wichtig, nur Produkte zu verwenden, die für diesen Haartyp entwickelt wurden. Es gibt unter anderem spezielle Shampoo- und Spülungslinien für krauses, glattes, fettiges, trockenes, gefärbtes und chemisch behandeltes Haar.

Waschen Sie Ihr Haar nicht mit zu heißem Wasser und vermeiden Sie tägliches Waschen. Entfernen Sie immer das gesamte Shampoo und die Spülung, wenn Sie mit dem Waschen und Eincremen fertig sind. Bevorzugen Sie immer kaltes Wasser, da es hilft, die Nagelhaut zu schließen und das schreckliche Aussehen von schuppigem, krausem Haar zu vermeiden.

2. Trocknen Sie Ihr Haar, ohne es zu beschädigen

Verwenden Sie vor dem Trocknen Ihrer Haare ein wärmeaktives Produkt, um Ihr Haar vor Schäden durch die Hitze des Trockners und des Glätteisens zu schützen. Vermeiden Sie es, Ihr Haar mit dem Fön zu nahe an den Wurzeln zu trocknen, lassen Sie es immer 15 cm von Ihrem Kopf entfernt. Verwenden Sie das Glätteisen nur, wenn es unbedingt erforderlich ist, und versuchen Sie, es nicht zu lange im Haar zu lassen.

3. Schneiden Sie Ihr Haar regelmäßig

Um Ihr Haar stark und gesund zu halten und dem gefürchteten Spliss vorzubeugen, schneiden Sie Ihr Haar mindestens alle drei Monate. Wählen Sie einen Schnitt, der Ihr Gesicht betont, schließlich ist das Haar sein „Rahmen“ und verdient jede Laune.

4. Befeuchten Sie Ihr Haar

Es ist notwendig, alle 15 Tage eine Flüssigkeitszufuhr vorzunehmen, um die Gesundheit und den Glanz der Haare zu gewährleisten. Feuchtigkeitscremes können zu Hause oder im Salon mit Produkten aufgetragen werden, die für Ihren Haartyp geeignet sind. Wenn Sie möchten, können Sie eine hausgemachte Maske herstellen, um Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Waschen Sie Ihr Haar gut mit einem Anti-Rückstands-Shampoo und entfernen Sie das gesamte Produkt. Nach dem Waschen die Maske nur auf die Haarlänge auftragen, einmassieren und 15 Minuten warten. Entfernen Sie das Produkt vollständig aus dem Haar und es ist bereit, es zu trocknen oder nach Ihren Wünschen zu arrangieren.

5. Schützen Sie die Strähnen vor der Sonne

Das Haar leidet sehr, wenn es der Sonne ausgesetzt wird, es wird sehr trocken. Deshalb ist es wichtig, sie beim Strandbesuch und in allen Situationen, in denen der Kopf längere Zeit der Sonne ausgesetzt ist, immer mit einem Hut zu schützen. Wenn die Kopfhaut von der Sonne beeinträchtigt wird, treten außerdem Schuppen auf, die das Haar schmutzig und fettig aussehen lassen. Um sie noch sicherer vor UV-Strahlen zu machen, verwenden Sie einen Sonnenschutz für das Haar.

6. Mit Liebe kämmen

Seien Sie sehr vorsichtig und geduldig, wenn Sie Ihr Haar bürsten oder stylen. Wenn sie sich leicht verheddern, befestigen Sie sie leicht mit einem Gummiband, wenn Sie in den Wind gehen und schlafen. Verwenden Sie zum Entwirren einen Kamm mit langen Borsten und niemals eine Bürste. Kämmen Sie vorsichtig, um die Strähnen nicht zu brechen, sondern um sie langsam zu entwirren.

7. Entfliehen Sie dem Frizz

Damit Ihre Haare immer ordentlich aussehen und wie Haare aus der Shampoo-Werbung aussehen, empfiehlt es sich, nach dem Trocknen ein Glätteisen zu verwenden. Auf diese Weise werden die krausen Strähnen niedriger und das Haar sieht besser aus.

8. Essen Sie gut

Die Ernährung beeinflusst direkt die Schönheit nicht nur der Haare, sondern auch von Haut und Nägeln. Die am besten geeigneten Lebensmittel für gesundes Haar sind solche, die reich an Eisen, Kupfer, Zink, Mineralstoffen, Vitamin B12, Biotin, Proteinen und Jod sind. Zu vermeiden sind Konserven, raffinierte und künstliche Lebensmittel.

9. Trinken Sie Flüssigkeiten

Wasser ist für die Hydratation von Haut und Haar verantwortlich, daher ist es wichtig, immer viel Wasser und Säfte zu trinken. Auf diese Weise erhält Ihr Haar natürliche Feuchtigkeit, die von Ihrem Körper kommt und hilft, Ihr Haar noch weicher und glänzender zu machen.

10. Vermeiden Sie es, Ihre Haare im Poolwasser nass zu machen

Poolwasser enthält normalerweise große Mengen an Chlor und anderen Substanzen, die die Strähnen austrocknen und schwächen. Wenn Sie also in den Pool gehen und sie nass werden, waschen Sie sie sofort und befeuchten Sie sie, damit Ihre Strähnen nicht durch Chlor beschädigt werden. Lassen Sie das Chlorwasser nicht stundenlang auf Ihrem Haar.